User contributions
5 July 2021
Translations:Scheduling overview/29/ja
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Translations:Scheduling overview/16/ja
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Template:Polyphasic Sleep Schedules/ja
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Translations:Template:Polyphasic Sleep Schedules/2/ja
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Recovery/ja
Created page with "これは最も一般的な回復タイプです。この夜間睡眠は、毎日同じ時間に開始し、十分なリフレッシュを感じたときに自然に目が覚..."
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Translations:Recovery/10/ja
Created page with "これは最も一般的な回復タイプです。この夜間睡眠は、毎日同じ時間に開始し、十分なリフレッシュを感じたときに自然に目が覚..."
Recovery/ja
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Translations:Recovery/8/ja
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Recovery/ja
Created page with "厳密に言えば、ほとんどの非削減的スケジュールは回復のバリアントとして十分です。ここでは、最も..."
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Translations:Recovery/8/ja
Created page with "厳密に言えば、ほとんどの非削減的スケジュールは回復のバリアントとして十分です。ここでは、最も..."
Recovery/ja
Created page with "最初は、総睡眠時間が予想以上に長かったり短かったりすることがありますが、時間とともに安定していきます。最終的には、総..."
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Translations:Recovery/6/ja
Created page with "最初は、総睡眠時間が予想以上に長かったり短かったりすることがありますが、時間とともに安定していきます。最終的には、総..."
Recovery/ja
Created page with "このプロセスにかかる時間は、睡眠負債の量と個々の睡眠効率によって異なります。平均的には1~2週間程度と予想されますが、..."
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Translations:Recovery/5/ja
Created page with "このプロセスにかかる時間は、睡眠負債の量と個々の睡眠効率によって異なります。平均的には1~2週間程度と予想されますが、..."
Recovery/ja
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Translations:Recovery/4/ja
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-6
Translations:Recovery/4/ja
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+3
Recovery/ja
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+3
Translations:Recovery/4/ja
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Recovery/ja
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+26
Translations:Recovery/4/ja
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Recovery/ja
Created page with "*適応前。これにより、既存の睡眠負債が減少し、一般に適応がmilderになり、場合によっては..."
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Translations:Recovery/4/ja
Created page with "*適応前。これにより、既存の睡眠負債が減少し、一般に適応がmilderになり、場合によっては..."
Template:Adaptation to Polyphasic Sleep/ja
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Translations:Template:Adaptation to Polyphasic Sleep/6/ja
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Recovery/ja
Created page with "回復は、ほとんどアラームなしで、最小限の制限で眠ることによって睡眠負債を返済する方法です。"
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Translations:Recovery/1/ja
Created page with "回復は、ほとんどアラームなしで、最小限の制限で眠ることによって睡眠負債を返済する方法です。"
Template:Polyphasic Sleep Schedules/ja
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Translations:Template:Polyphasic Sleep Schedules/7/ja
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Template:Polyphasic Sleep Schedules/ja
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Translations:Template:Polyphasic Sleep Schedules/6/ja
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Template:Polyphasic Sleep Schedules/ja
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+52
Translations:Template:Polyphasic Sleep Schedules/4/ja
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+92
Template:Polyphasic Sleep Schedules/ja
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Translations:Template:Polyphasic Sleep Schedules/3/ja
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Template:Polyphasic Sleep Schedules/ja
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+95
Translations:Template:Polyphasic Sleep Schedules/3/ja
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+135
Template:Polyphasic Sleep Schedules/ja
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+11
Translations:Template:Polyphasic Sleep Schedules/2/ja
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Scheduling overview/ja
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Recovery/ja
Created page with "Category:Adaptation to Polyphasic Sleep"
-171
Translations:Recovery/18/ja
Created page with "Category:Adaptation to Polyphasic Sleep"
Translations:Recovery/16/ja
Created page with "==睡眠制限=="
Translations:Recovery/14/ja
Created page with "===ランダム==="
Translations:Scheduling overview/29/ja
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Scheduling overview/ja
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+6
Translations:Scheduling overview/16/ja
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Translations:Scheduling overview/26/ja
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+3
Recovery/ja
Created page with "===単相睡眠==="
-107
Translations:Recovery/11/ja
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