User contributions
30 December 2020
E2/ru
Created page with "right|thumb|E2 для ночной смены E2 - один из немногих графиков, которые имели успех у пол..."
+388
Translations:E2/48/ru
Created page with "right|thumb|E2 для ночной смены E2 - один из немногих графиков, которые имели успех у пол..."
E2/ru
Created page with "right|thumb|Повернутый E2-extended Этот вариант E2-extended позволяет начинать ядро немного..."
+283
Translations:E2/47/ru
Created page with "=== Ночная смена ==="
Translations:E2/46/ru
Created page with "right|thumb|Повернутый E2-extended Этот вариант E2-extended позволяет начинать ядро немного..."
E2/ru
Created page with "Однако E1 обычно предпочтительнее из-за большего удобства. На E2-extended время сна выс..."
+349
Translations:E2/45/ru
Created page with "Однако E1 обычно предпочтительнее из-за большего удобства. На E2-extended время сна выс..."
E2/ru
Created page with "right|thumb|Пример E2-extended Ядро на E2 также может быть расширено до 6 часов. Однако у него н..."
+527
Translations:E2/44/ru
Created page with "right|thumb|Пример E2-extended Ядро на E2 также может быть расширено до 6 часов. Однако у него н..."
E2/ru
Created page with "=== Расширенный ==="
-42
Translations:E2/43/ru
Created page with "=== Расширенный ==="
E2/ru
Created page with "right|thumb|Пример E2-shortened Один участник сообщества Discord сообщил об успешной адаптации..."
+261
Translations:E2/42/ru
Created page with "right|thumb|Пример E2-shortened Один участник сообщества Discord сообщил об успешной адаптации..."
E2/ru
Created page with "Обратите внимание, что во время адаптации после пронэпов может быть труднее проснуться из-за ин..."
+104
Translations:E2/41/ru
Created page with "=== Сокращенный ==="
Translations:E2/40/ru
Created page with "Обратите внимание, что во время адаптации после пронэпов может быть труднее проснуться из-за ин..."
E2/ru
Created page with "40- и 45-минутные пронэпы пока имели успех."
-49
Translations:E2/39/ru
Created page with "40- и 45-минутные пронэпы пока имели успех."
E2/ru
Created page with "right|thumb|E2 с пронэпом Пронэп может быть применен ко многим вариантам..."
+532
Translations:E2/38/ru
Created page with "Пронэп также может быть быть совмещен с 5-часовым вариантом ядра. Подобный график пока не имел у..."
Translations:E2/37/ru
Created page with "right|thumb|E2 с пронэпом Пронэп может быть применен ко многим вариантам..."
E2/ru
Created page with "=== Пронэп ==="
-50
Translations:E2/36/ru
Created page with "=== Пронэп ==="
Style Guide/ru
no edit summary
+25
Translations:Style Guide/5/ru
no edit summary
+25
E2/ru
Created page with "Однако нэпы не должны быть слишком поздними без особого контролирования циркадного ритма. Пром..."
+460
Translations:E2/35/ru
Created page with "Однако нэпы не должны быть слишком поздними без особого контролирования циркадного ритма. Пром..."
E2/ru
Created page with "Поскольку давление REM остается относительно низким до 2-3 часов ночи, должно быть возможно получ..."
+41
Translations:E2/34/ru
Created page with "Поскольку давление REM остается относительно низким до 2-3 часов ночи, должно быть возможно получ..."
E2/ru
Created page with "right|thumb|E2 с ядром вне пика SWS Этот вариант имеет ядро вне пика SWS с возможностью начи..."
+259
Translations:E2/33/ru
Created page with "right|thumb|E2 с ядром вне пика SWS Этот вариант имеет ядро вне пика SWS с возможностью начи..."
E2/ru
Created page with "=== Позднее ядро ==="
+210
Translations:E2/32/ru
Created page with "=== Позднее ядро ==="
Translations:E2/31/ru
Created page with "Этот вариант обеспечивает больше часов бодрствования в ночное время, аналогично сегментирован..."
E2/ru
Created page with "right|thumb|E2 с ядром в пике SWS Ядро в этом варианте покрывает весь пик SWS или его части (..."
+173
Translations:E2/30/ru
Created page with "right|thumb|E2 с ядром в пике SWS Ядро в этом варианте покрывает весь пик SWS или его части (..."
E2/ru
Created page with "Один полифазник показал, что E2 с 5-часовым ядром может быть хорошим базовым режимом для Special:MyLang..."
+97
Translations:E2/29/ru
Created page with "=== Раннее ядро ==="
Translations:E2/28/ru
Created page with "Один полифазник показал, что E2 с 5-часовым ядром может быть хорошим базовым режимом для Special:MyLang..."
E2
removed extra line breaks
m-14
E2/ru
Created page with "Как и остальные слегка расширенные варианты, ожидается, что этот вариант допускает немного бол..."
+106
Translations:E2/27/ru
Created page with "Как и остальные слегка расширенные варианты, ожидается, что этот вариант допускает немного бол..."
E2/ru
Created page with "Потенциальные преимущества этого варианта по сравнению со стандартным могут включать: * дополн..."
+287
Translations:E2/26/ru
Created page with "Потенциальные преимущества этого варианта по сравнению со стандартным могут включать: * дополн..."
E2/ru
Created page with "right|thumb|E2 c 5ч ядром Этот вариант все еще является E2 (не -extended), поскольку это небольшое..."
+341
Translations:E2/25/ru
Created page with "right|thumb|E2 c 5ч ядром Этот вариант все еще является E2 (не -extended), поскольку это небольшое..."
E2/ru
Created page with "=== 5-часовое ядро ==="
+79
Translations:E2/24/ru
Created page with "=== 5-часовое ядро ==="
Translations:E2/23/ru
Created page with "Поскольку E2 имеет значительно больше сна, чем минимальный порог для большинства людей, он позво..."
E2/ru
Created page with "== Варианты =="
+132