Non-reducing/ru: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "'''Не сокращающий сон''' график - это полифазный график, общее время сна которого примерно такое ж..." |
Created page with "==Бифазные графики==" |
||
| Line 2: | Line 2: | ||
'''Не сокращающий сон''' график - это полифазный график, общее время сна которого примерно такое же, как и естественная длительность [[Special:MyLanguage/monophasic|монофазного]] сна. Хоть эти графики и не сокращают сон, они предлагают другие преимущества. Этим может быть поддержание бодрости благодаря частым перерывам на сон или экзотика режима, что приносит интересные ощущения. Также, в отличие от сокращающих сон графиков, они предлагают гибкость с самого начала и очень мягкую адаптацию. | '''Не сокращающий сон''' график - это полифазный график, общее время сна которого примерно такое же, как и естественная длительность [[Special:MyLanguage/monophasic|монофазного]] сна. Хоть эти графики и не сокращают сон, они предлагают другие преимущества. Этим может быть поддержание бодрости благодаря частым перерывам на сон или экзотика режима, что приносит интересные ощущения. Также, в отличие от сокращающих сон графиков, они предлагают гибкость с самого начала и очень мягкую адаптацию. | ||
==Бифазные графики== | |||
= | |||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
