Non-reducing/ru: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Стандартные бифазные графики сокращают относительно мало сна; тем не менее, о..." |
Created page with "Исторически сложилось так, что бифазный сон широко использовался людьми, в том числе Special:MyLanguag..." |
||
| Line 6: | Line 6: | ||
Стандартные [[Special:MyLanguage/biphasic|бифазные]] графики сокращают относительно мало сна; тем не менее, они не относятся к данной категории для человека со среднестатистической длиной монофазного сна - около 8 часов. | Стандартные [[Special:MyLanguage/biphasic|бифазные]] графики сокращают относительно мало сна; тем не менее, они не относятся к данной категории для человека со среднестатистической длиной монофазного сна - около 8 часов. | ||
Исторически сложилось так, что бифазный сон широко использовался людьми, в том числе [[Special:MyLanguage/Segmented|Сегментированный сон]] и расписания, похожие на [[Special:MyLanguage/E1|E1]] или [[Special:MyLanguage/Siesta|Сиесту]], в которых ночной сон был снабжен коротким дневным [[Special:MyLanguage/Naps|нэпом]] или [[Special:MyLanguage/Cores|ядром]]. Однако считается, что подобные графики были гибкими, а не строгими, поскольку часы - недавнее изобретение. Также считается, что эти графики не сокращали сон, что и обеспечивало такую гибкость и устойчивость. | |||
=== E1 === | === E1 === | ||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
