Non-reducing/ru: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
>Wind-of No edit summary |
>Wind-of No edit summary |
||
| Line 18: | Line 18: | ||
=== Сиеста === | === Сиеста === | ||
При несокращающем графике вполне естественно просыпаться через 60 минут [ | При несокращающем графике вполне естественно просыпаться через 60 минут [https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0 сиесты] ([[Special:MyLanguage/Siesta|Сиеста]]). Механизм этого графика напоминает несокращающий вариант E1. Без перераспределения все циклы сна идут по обычному порядку NREM1, NREM2, SWS, NREM2 и, наконец, REM сна. Поскольку сон практически не сокращается, тело естественным образом просыпается до достижения REM. | ||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
