Главная страница

Вы попали на вики полифазного сна. В настоящее время на этом сайте мало контента. Однако вы можете улучшить его, внеся свой вклад. Зарегестрируйтесь, чтобы начать редактирование. Обязательно избегайте нарушения авторских прав.

Нэпы

Графики сна

Ядра

Полезные ресурсы

Вики

Тестовая страница 1

Известные полифазники Первопроходцы Бакминстер Фуллер Puredoxyk Стив Павлина Aeia Современники Aethermind GeneralNguyen Crimsonflwr

Полифазный образ жизни Адаптация Депривация сна Бессонница Инерция сна Строгость расписания Вещества Кофеин Алкоголь Стимуляторы Модафинил Антидепрессанты

Polyphasic Sleep Communities Early Pioneers Buckminster Fuller Puredoxyk Steve Pavlina Aeia Contemporary Aethermind GeneralNguyen Crimsonflwr Communities Wiki Discord Subreddit Russian telegram polychat Slack server Influential members

Полифазный образ жизни Общее Возраст Спорт Темный период Путешествие Еда Гибкость Не сокращающие сон графики Длительный срок Управление циркадным ритмом Можно ли набрать вес Сезонные изменения сна Вещества Кофеин Орексин Алкоголь Каннабис Стимуляторы Модафинил Антидепрессанты Травяные добавки Оборудование Трекеры сна Olimex Zeo Dreem Pavlok Sonic Bomb StayAwake NoMoreOversleeps Трекеры активности Napchart Muse S Разное Пропуск сна Чрезвычайные ситуации Летнее время Болезнь Постоянство Религия Связанная информация NoFap Метод Вим Хофа Метод Бутейка Медитация Осознанные сновидения Йога-нидра Философия полифазного сна Хронотерапия Психические заболевания