Scheduling overview/ja: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
>UncertainBeing Created page with "睡眠は体全体に生理学的変化をもたらす複雑な現象です。しかし、それは主に脳に影響を及ぼします..." |
>UncertainBeing No edit summary |
||
| Line 4: | Line 4: | ||
==睡眠段階== | ==睡眠段階== | ||
[[Wikipedia: Neuroscience of sleep |睡眠]] | [[Wikipedia: Neuroscience of sleep |睡眠]]は体全体に生理学的変化をもたらす複雑な現象です。しかし、それは主に脳に影響を及ぼします。脳の電気活動により、睡眠は[[Wikipedia:Rapid eye movement sleep |レム睡眠]]（REM）とノンレム睡眠（NREM）に分けられます。そしてさらに、NREM睡眠は脳波の周波数と振幅によって3つの段階に分けられています。 | ||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
