Scheduling overview/ja: Difference between revisions
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[[Special:MyLanguage/Everyman|エブリマン]]スケジュールとされる分類は、単相睡眠の終わりの睡眠周期を削除し、失われたREMの時間を補い、覚醒を維持するために仮眠を追加して形成されています。 | [[Special:MyLanguage/Everyman|エブリマン]]スケジュールとされる分類は、単相睡眠の終わりの睡眠周期を削除し、失われたREMの時間を補い、覚醒を維持するために仮眠を追加して形成されています。 | ||
[[Special:MyLanguage/Dual core|二主相]]スケジュールとされる分類は、単相睡眠の代わりに[[Special:MyLanguage/Segmented|分割]]睡眠をとることで同じことを行います。 | |||
何十年もわたって、多相睡眠コミュニティは機能するスケジュールの分類をいくつか開発してきました。 | 何十年もわたって、多相睡眠コミュニティは機能するスケジュールの分類をいくつか開発してきました。 | ||
