Scheduling overview/ja: Difference between revisions

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>UncertainBeing
Created page with "エブリマンスケジュールとされる分類は、単相睡眠の終わりの睡眠周期を削除し、失われたREMの時間を補..."
>UncertainBeing
Created page with "二主相スケジュールとされる分類は、単相睡眠の代わりに分割睡眠をとることで..."
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[[Special:MyLanguage/Everyman|エブリマン]]スケジュールとされる分類は、単相睡眠の終わりの睡眠周期を削除し、失われたREMの時間を補い、覚醒を維持するために仮眠を追加して形成されています。
[[Special:MyLanguage/Everyman|エブリマン]]スケジュールとされる分類は、単相睡眠の終わりの睡眠周期を削除し、失われたREMの時間を補い、覚醒を維持するために仮眠を追加して形成されています。


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[[Special:MyLanguage/Dual core|二主相]]スケジュールとされる分類は、単相睡眠の代わりに[[Special:MyLanguage/Segmented|分割]]睡眠をとることで同じことを行います。
The [[Special:MyLanguage/Dual core|Dual core]] line of schedules does the same thing, except to [[Special:MyLanguage/Segmented|Segmented]] instead of monophasic sleep.
</div>


何十年もわたって、多相睡眠コミュニティは機能するスケジュールの分類をいくつか開発してきました。
何十年もわたって、多相睡眠コミュニティは機能するスケジュールの分類をいくつか開発してきました。