Siesta/ru: Difference between revisions

From Polyphasic Sleep Wiki
FuzzyBot (talk | contribs)
Updating to match new version of source page
Created page with "На протяжении всей истории Сиеста была очень распространенным режимом сна в Испании и многих д..."
Line 2: Line 2:


{{TNT|Siesta}}
{{TNT|Siesta}}
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Сиеста - [[Special:MyLanguage/biphasic|бифазный график]], который состоит из длинного [[Special:MyLanguage/Cores|ядра]] ночью и более короткого днем.
Siesta is a [[Special:MyLanguage/biphasic|biphasic]] schedule, which consists of a longer [[Special:MyLanguage/Cores|core]] at night and a shorter core during the day.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Происхождение ==
== Origin ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
На протяжении всей истории Сиеста была очень распространенным режимом сна в Испании и многих других странах по всему миру. Тем не менее, вероятнее всего, их расписание не сокращало сон и было более гибким.
Throughout history, Siesta has been a very common sleeping pattern in Spain and many other countries around the world. However, it is most likely that humans naturally sleep in the non-reducing form of these schedules, meaning there is little to no sleep reduction involved, and with more flexible sleep timings.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Механизм ==
== Mechanism ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">