DC1/ru: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Нэп расположен вскоре после полудня. Он не всегда наполнен REM, и для некоторых может содержать в..." |
Created page with "DC1 часто сравнивают с E2, поскольку в обоих расписаниях блоки сна размещены в одина..." |
||
| Line 21: | Line 21: | ||
Нэп расположен вскоре после полудня. Он не всегда наполнен REM, и для некоторых может содержать в основном NREM2. Тем не менее, нэп помогает [[Special:MyLanguage/wake time reduction|поддерживать бодрость]] до первого ядра. | Нэп расположен вскоре после полудня. Он не всегда наполнен REM, и для некоторых может содержать в основном NREM2. Тем не менее, нэп помогает [[Special:MyLanguage/wake time reduction|поддерживать бодрость]] до первого ядра. | ||
DC1 часто сравнивают с [[Special:MyLanguage/E2|E2]], поскольку в обоих расписаниях блоки сна размещены в одинаковое время суток. У них похоже общее время сна и одинаковое количество блоков сна (3), с основным различием в том, что E2 имеет нэп на рассвете, а DC1 - ядро. | |||
DC1 | |||
