Segmented/ru: Difference between revisions

From Polyphasic Sleep Wiki
← Older editNewer edit →
VisualWikitext
Created page with "После сегментированного можно пойти по пути постепенной адаптации к графикам линейки Special:MyLang..."
Created page with "==Варианты=="
Line 28: Line 28:
Уровень сложности сегментированного сна зависит от человека и от общего количества сна на графике. В целом, он считается дружелюбным графиком для новичков.  
Уровень сложности сегментированного сна зависит от человека и от общего количества сна на графике. В целом, он считается дружелюбным графиком для новичков.  


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==Варианты==
==Variants==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Хотя вариант с двумя 3,5-часовыми ядрами по умолчанию имел наибольший успех, несколько других комбинаций также возможны и имели истории успешных адаптаций в прошлом. Новички могут попробовать эти варианты с некоторыми предосторожностями.
While the default dual 3.5 hour core variant has had the most success, a few other combinations are also feasible and have been adapted to in the past. Beginners can attempt these variants, with some precautions.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
=== Общее время сна 6 часов ===
=== 6-hour total sleep ===
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Retrieved from "https://polysleep.org/wiki/Segmented/ru"