Triphasic/ru: Difference between revisions

From Polyphasic Sleep Wiki
← Older editNewer edit →
VisualWikitext
>Tztn
Created page with "Вначале циклы сна будут происходить как обычно. Цикл сначала начинается с wikipedia:Non-rapid_eye_movement_slee..."
>Tztn
Created page with "По мере прогресса в адаптации, вероятно проявятся симптомы депривации как SWS, так и REM, поскольку..."
Line 21: Line 21:
Вначале циклы сна будут происходить как обычно. Цикл сначала начинается с [[wikipedia:Non-rapid_eye_movement_sleep|легкого сна]], затем достигает SWS и, наконец, завершается после окончания REM. Во втором ядре давление SWS может быть слабее, чем давление REM, что позволяет некоторому количеству REM попасть в этот промежуток сна.  
Вначале циклы сна будут происходить как обычно. Цикл сначала начинается с [[wikipedia:Non-rapid_eye_movement_sleep|легкого сна]], затем достигает SWS и, наконец, завершается после окончания REM. Во втором ядре давление SWS может быть слабее, чем давление REM, что позволяет некоторому количеству REM попасть в этот промежуток сна.  


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
По мере прогресса в адаптации, вероятно проявятся симптомы депривации как SWS, так и REM, поскольку этот режим значительно сокращает общее время сна по сравнению с [[Special:MyLanguage/monophasic|моно]]. Жизненно важные стадии сна должны быть пройти [[Special:MyLanguage/repartitioning|перераспределение]], чтобы попадать в ядра в соответствии с гомеостатическим и циркадным давлением.  
As adaptation progresses, both SWS and REM deprivation symptoms are likely to manifest as the schedule significantly reduces total sleep compared to [[Special:MyLanguage/monophasic|monophasic]]. Vital sleep needs to be [[Special:MyLanguage/repartitioning|repartitioned]] into each core sleep according to the homeostatic and circadian pressures.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Retrieved from "https://polysleep.org/wiki/Triphasic/ru"