Uberman/ru: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Это исследование проливает свет на возможность поддерживать Uberman в долгосрочной перспективе, а..." |
Created page with "Ни один из этих субъектов не имел полифазного опыта и не имел мутаций сна, а оставшийся субъект..." |
||
| Line 92: | Line 92: | ||
Это исследование проливает свет на возможность поддерживать Uberman в долгосрочной перспективе, а также на его влияние на общее самочувствие полифазников. Примечательно, что большинство испытуемых покинули эксперимент к 3-й неделе из-за социальной жизни, а не из-за изнурительной адаптации, а один испытуемый продержался до конца 5-недельного эксперимента. За этими участниками наблюдали 24 часа в сутки, и их будили, когда это было необходимо. | Это исследование проливает свет на возможность поддерживать Uberman в долгосрочной перспективе, а также на его влияние на общее самочувствие полифазников. Примечательно, что большинство испытуемых покинули эксперимент к 3-й неделе из-за социальной жизни, а не из-за изнурительной адаптации, а один испытуемый продержался до конца 5-недельного эксперимента. За этими участниками наблюдали 24 часа в сутки, и их будили, когда это было необходимо. | ||
Ни один из этих субъектов не имел полифазного опыта и не имел мутаций сна, а оставшийся субъект адаптировался к Uberman через 5 недель, поскольку его когнитивные способности и паттерн секреции кортизола стали стабильными. При этом 5 недель может оказаться недостаточно для успешной адаптации к Uberman. Даже если это был успех, для этого потребовался постоянный контроль человека в лаборатории - обычная адаптация с несколькими будильниками и без помощи человека, как упоминалось ранее, наверняка приведет к неудаче. | |||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
