Main Page/uk: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "В даний час на цьому сайті мало контенту. Однак ви можете поліпшити його, зробивши внесок. Увійд..." |
Updating to match new version of source page |
||
| (3 intermediate revisions by 2 users not shown) | |||
| Line 1: | Line 1: | ||
<languages/> | <languages/> | ||
< | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
{{Note|User data on this site has been cleared due to a very large number of spam accounts created. If you are a past contributor and would like to get your account back, please send an email to "admin at polysleep dot org". Please also send an email if you would like to contribute to the wiki. You may also join the Matrix or Discord room to request this.}} | |||
</div> | |||
<div class="mw-translate-fuzzy"> | |||
{{Infobox| | {{Infobox| | ||
|above = Корисні посилання | |above = Корисні посилання | ||
| Line 9: | Line 12: | ||
|header4 = [https://www.reddit.com/r/polyphasic/ Polyphasic Subreddit] | |header4 = [https://www.reddit.com/r/polyphasic/ Polyphasic Subreddit] | ||
}} | }} | ||
</div> | |||
<div class="onlymobile" style="height:120px"></div> | <div class="onlymobile" style="height:120px"></div> | ||
| Line 17: | Line 21: | ||
* більш часте запам'ятовування снів | * більш часте запам'ятовування снів | ||
<div class="mw-translate-fuzzy"> | |||
{{#widget:Discord | {{#widget:Discord | ||
| id = 781453051755233350 | | id = 781453051755233350 | ||
| Line 22: | Line 27: | ||
<div class="onlymobile" style="height:350px"></div> | <div class="onlymobile" style="height:350px"></div> | ||
На цьому сайті детально описані наші поточні відомості про поліфазний сон. Хоча наукове розуміння сну все ще неповно, певні принципи були виведені в останні десятиліття на основі поліфазного досвіду людей. Їх застосування допоможе вам самостійно адаптуватися до поліфазного графіку. | На цьому сайті детально описані наші поточні відомості про поліфазний сон. Хоча наукове розуміння сну все ще неповно, певні принципи були виведені в останні десятиліття на основі поліфазного досвіду людей. Їх застосування допоможе вам самостійно адаптуватися до поліфазного графіку. | ||
</div> | |||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
<div class="onlymobile" style="height:350px"></div> | |||
This site details our current knowledge about polyphasic sleep. While the scientific understanding of sleep is still incomplete, certain principles have been deduced in the past decades based on people's polyphasic sleep experiences. Applying them will help you adapt to polyphasic sleep schedules yourself. | |||
</div> | </div> | ||
[[Special:MyLanguage/Getting started|Починаючи]] | |||
[[Special:MyLanguage/Scheduling overview| | |||
[[Special:MyLanguage/Scheduling overview|Складання графіка]] | |||
[[Special:MyLanguage/Useful resources|Корисні ресурси]] | |||
[[Special:MyLanguage/Useful resources| | |||
{{TNT|Polyphasic Sleep Schedules}} | {{TNT|Polyphasic Sleep Schedules}} | ||
{{TNT|Polyphasic Lifestyle}} | {{TNT|Polyphasic Lifestyle}} | ||
{{TNT|Adaptation to Polyphasic Sleep}} | {{TNT|Adaptation to Polyphasic Sleep}} | ||
