Difference between revisions of "Main Page/uk"
(Created page with "Складання графіка") |
(Updating to match new version of source page) |
||
| (One intermediate revision by one other user not shown) | |||
| Line 2: | Line 2: | ||
<strong>Ви потрапили на Вікі-сайт поліфазного сну, відкрите сховище інформації про поліфазний сон.</strong> Поліфазний сон - це поділ нічного сну на кілька блоків, на відміну від монофазного сну - одного великого блоку вночі, який є найпопулярнішим режимом сну в сучасному суспільстві. Поліфазний сон практикувався людьми з незапам'ятних часів і до сих пір зберігається в багатьох культурах. | <strong>Ви потрапили на Вікі-сайт поліфазного сну, відкрите сховище інформації про поліфазний сон.</strong> Поліфазний сон - це поділ нічного сну на кілька блоків, на відміну від монофазного сну - одного великого блоку вночі, який є найпопулярнішим режимом сну в сучасному суспільстві. Поліфазний сон практикувався людьми з незапам'ятних часів і до сих пір зберігається в багатьох культурах. | ||
| + | |||
{{Infobox| | {{Infobox| | ||
| Line 16: | Line 17: | ||
* поліпшення якості сну і здоров'я | * поліпшення якості сну і здоров'я | ||
* більш часте запам'ятовування снів | * більш часте запам'ятовування снів | ||
| + | |||
{{#widget:Discord | {{#widget:Discord | ||
| Line 23: | Line 25: | ||
На цьому сайті детально описані наші поточні відомості про поліфазний сон. Хоча наукове розуміння сну все ще неповно, певні принципи були виведені в останні десятиліття на основі поліфазного досвіду людей. Їх застосування допоможе вам самостійно адаптуватися до поліфазного графіку. | На цьому сайті детально описані наші поточні відомості про поліфазний сон. Хоча наукове розуміння сну все ще неповно, певні принципи були виведені в останні десятиліття на основі поліфазного досвіду людей. Їх застосування допоможе вам самостійно адаптуватися до поліфазного графіку. | ||
| − | В даний час на цьому сайті мало контенту. Однак ви можете поліпшити його, зробивши внесок. Увійдіть, щоб почати редагування. Обов'язково уникайте порушення авторських прав. Якщо ви хочете відредагувати сторінку, обов'язково дотримуйтесь нашого [[Special:MyLanguage/Style Guide|керівництву | + | В даний час на цьому сайті мало контенту. Однак ви можете поліпшити його, зробивши внесок. Увійдіть, щоб почати редагування. Обов'язково уникайте порушення авторських прав. Якщо ви хочете відредагувати сторінку, обов'язково дотримуйтесь нашого [[Special:MyLanguage/Style Guide|керівництву по стилю]]. |
[[Special:MyLanguage/Getting started|Починаючи]] | [[Special:MyLanguage/Getting started|Починаючи]] | ||
Latest revision as of 11:58, 10 November 2021
Ви потрапили на Вікі-сайт поліфазного сну, відкрите сховище інформації про поліфазний сон. Поліфазний сон - це поділ нічного сну на кілька блоків, на відміну від монофазного сну - одного великого блоку вночі, який є найпопулярнішим режимом сну в сучасному суспільстві. Поліфазний сон практикувався людьми з незапам'ятних часів і до сих пір зберігається в багатьох культурах.
| Корисні посилання | |
|---|---|
| Офіційний PolyWiki Discord | |
| Napchart | |
| Polyphasic Subreddit |
Поліфазний сон може мати безліч переваг, наприклад:
- додатковий час неспання
- підвищена уважність і продуктивність
- поліпшення якості сну і здоров'я
- більш часте запам'ятовування снів
На цьому сайті детально описані наші поточні відомості про поліфазний сон. Хоча наукове розуміння сну все ще неповно, певні принципи були виведені в останні десятиліття на основі поліфазного досвіду людей. Їх застосування допоможе вам самостійно адаптуватися до поліфазного графіку.
В даний час на цьому сайті мало контенту. Однак ви можете поліпшити його, зробивши внесок. Увійдіть, щоб почати редагування. Обов'язково уникайте порушення авторських прав. Якщо ви хочете відредагувати сторінку, обов'язково дотримуйтесь нашого керівництву по стилю.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
